【食チェック】食事バランス・食事カロリーチェック・食事栄養チェック

NTTドコモ携帯 iモード対応 au携帯 ez-web対応 ソフトバンク各携帯対応 主要各携帯対応
毎日の食事は貴方の美と健康の源。応援します貴方の美と健康!

会員ID 
パスワード


一週間分のデータ保存とビタミン・ミネラル等の栄養素もチェックできる会員登録は下記から登録して下さい。(無料)

食事バランスの目安

食事健康ガイド

ビタミン

ミネラル

主要栄養素

【熱中症対策】
暑い夏を健康的に過ごす人気便利商品セレクトショップ

【Net21 shop】
美と健康を応援する人気商品セレクトショップ

【化粧品成分チェック】
化粧品成分チェック!危険成分が入っているか安全性もチェック!!

携帯電話対応<Rード

サイトについて

利用方法について

個人情報に関して


食事で美と健康を!食事摂取カロリー及び食事バランス表示【美と健康 食チェック】

HRK「うるおい宣言」

利用方法〜操作概要

操作概要

■新規チェック
:新規でチェックする時はここをクリックします。

■追加
:当日既に入力しているデータに食事を追加する場合は[パスワード]を入力して[追加]をクリックします。 ※前回入力時にパスワードを入力していない場合は追加できません。

■適性体重とカロリー
:適性体重及び必要エネルギー量(カロリー)を計算します。又、目標体重を設定した場合の摂取カロリーの計算も出来ます。

■メール送信
:当HPのアドレスをメールで送信します。

■利用方法について
:サイトの使用説明(このページです)。

■初めて利用する方へ
:サイトの案内

■食品カロリーの確認
:主な外食食品のカロリーを確認出来ます。

■食品バランスの目安
:農林水産省と厚生労働省により決定された[食事バランスガイド]の概要

戻る

【1】 夜スリム トマ美ちゃん(夜トマトダイエットサプリ)

書籍「夜トマトダイエット」で実証!!夜トマトダイエットサプリ「夜スリム トマ美ちゃん」


【2】 太田胃散 桑の葉ダイエット

太田胃散が自信を持っておススメするダイエットが必要な大人のための『桑の葉ダイエット』


【3】 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100

理想的な筋肉づくりにホエイプロテインを100%使用したザバスのプロテイン!!


【4】 ザバス ファットメタボライザー 150g

注目成分HCA(ヒドロキシクエン酸)が豊富なガルシニアエキスと脂肪燃焼をサポートするカルニチンを配合!ファットメタボライザー


【5】 デトック・スリム粥

1食42〜56kcalの超低カロリー!なのに美味しい!1日の健康&ダイエットはデトック・スリム粥でスタート